Flyndersøløb December

Flyndersø Rundt

Søndag d. 22. dec.  2019

Igen i år løber vi de 28 km. rundt om Flyndersø.

Start kl. 9.15 for de langsomme og kl. 9.45 for de hurtige.

Der er et hold for de ekstra langsomme som starter kl. 8.30

(kontakt Nille Madsen-Ting for info om dette hold)

Vi starter fra P-pladsen nedenfor Flyndersø Camping.

Kl. 10.50 løbes forbi P-pladsen ved Hjerl Hede,

så har du ikke mod på hele turen, kan du stige på her.

Startgebyret er julegodter, gløgg m.v. til det fælles bord.

Løbet er for alle, så tag bare en makker med.

 

Hjelm Hede Rundt

Tilbud til alle, som ikke løber så hurtig og langt.

Turen er på 9 km og vil tage 90 min med stop undervejs.

Start fra P-pladsen nedenfor Flyndersø Camping kl. 10.45.

Startgebyret er julegodter, gløgg m.v. til det fælles bord.

Mere information om løbene Niels Filtenborg tlf. 21201816

 

 

Ekstra information om Flyndersø løbet

Hele turen er 27,5 til 28,0 km afhængig af vejen der løbes.

Fra Hjerl Hede og hjem er der 13 km.

Begge hold løber alle 27,5 km rundt om Flyndersø.

De langsomme starter kl. 9.15 og de hurtige kl. 9.45

Begge hold plejer at komme frem til Hjerl Hede kl. 10.55 med få minnutters variation. Her er der væske.

De der møder op på Hjerl Hede skal være klar 10.50, da dem der løber hele vejen hurtigt bliver kolde og når de har haft deres pause er der afgang igen, så der ventes ikke.

Man følges ad i rimeligt omfang indtil Snævringen.

Der er væske igen ved Snævringen og herfra gives løbet frit de sidste 4-5 km hjem over heden til mål.

Der er fælles godte/kaffe/gløgg bord og det er ca. 12.15 at alle er tilbage.

De der løber Hjelm Hede starter kl. 10.45 og er også tilbage som ovennævnt.

Der er altid nogen, der skal ud at bade så husk badebukser.

Mvh Niels Filtenborg mobil 21201816

 

Herunder ser du ruten på et aktivt kort