14 km gruppen

14 km gruppen løber 12 - 14 km i et relativt hurtigt tempo mellem 4:30 til 5:00 min/km

Det er for den erfarne løber, der gerne løber en halvmarathon og måske en marathon i ny og næ.

 

Træner er Keld Vejlgaard  (tel: 40 14 90 69)

 

SENESTE NYT